Mothering the Mother is one of the most essential things in postpartum ..
Das Wochenbett - Ankommen nach der Geburt
Mit der Geburt eines Kindes wird nicht nur ein Baby geboren, auch eine Mutter, ein Vater und eine neue Familie entstehen. Das Wochenbett ist diese besondere Übergangszeit danach: eine Zeit des Heilens, des Kennenlernens und des langsamen Ankommens im neuen Leben.
Traditionell sprach man von den ersten „40 Tagen“ nach der Geburt. Vierzig Tage, in denen die Welt ein wenig langsamer werden durfte. Eine Zeit, in der Ruhe, Geborgenheit und Fürsorge im Mittelpunkt standen, damit Körper und Seele sich erholen können und die Familie zusammenwächst.
Das Wochenbett dauert etwa sechs bis acht Wochen. In dieser Zeit leistet der Körper Unglaubliches: Die Rückbildung beginnt, Hormone verändern sich und gleichzeitig entsteht eine tiefe Bindung zwischen Eltern und Baby. Neben all der Liebe und Nähe dürfen aber auch Erschöpfung, Unsicherheit und emotionale Höhen und Tiefen ihren Platz haben.
Gerade deshalb ist Unterstützung im Wochenbett so wertvoll. Niemand sollte diese intensive Zeit alleine tragen müssen. Hilfe im Alltag, ein liebevolles Zuhören, ein stärkender Blick von außen oder einfach jemand, der da ist, all das kann den Unterschied machen. Unterstützung schenkt Raum zum Ausruhen, Durchatmen und Ankommen.
Das Wochenbett ist keine Phase, in der alles perfekt sein muss. Es ist eine sensible, kraftvolle Zeit voller Veränderung und sie verdient Wärme, Zeit und liebevolle Begleitung.
Classic Wochenbettbetreuung
Für einen sanften, unterstützenden Einstieg ins Wochenbett
Dieses Paket bietet emotionale und praktische Unterstützung in den ersten, intensiven Wochen nach der Geburt.
2 Hausbesuche im Wochenbett (je ca. 2 Stunden) + 1 Stunde Kennenlerngespräch vor der Geburt
Unterstützung beim Ankommen mit dem Baby (Stillen/Fläschchen-Begleitung im Rahmen der Doula-Arbeit, kein medizinischer Anspruch)
Emotionaler Halt, Gespräche, Entlastung
Kleine praktische Hilfe im Alltag (z. B. beruhigende Struktur, Organisation, leichte Handgriffe)
Auf Wunsch: kurze WhatsApp-Begleitung zwischen den Terminen
400 Euro
Intensiv Wochenbettbeuung
Für Familien, die sich eine kontinuierliche, liebevolle Unterstützung wünschen
Dieses Paket bietet eine engere, stabilere Begleitung in einer sehr sensiblen Lebensphase.
5 Hausbesuche im Wochenbett (je ca. 2 Stunden) + 1 Stunde Kennenlerngespräch vor der Geburt
Individuelle, kontinuierliche Begleitung über mehrere Wochen
Emotionale Stärkung und Raum für alle Gefühle
Unterstützung beim Einfinden in den neuen Familienalltag
Hilfe bei Ruhe, Struktur und Entlastung im Alltag
Unterstützung für die Mutter im Fokus (Erholung, Ressourcen stärken)
Auf Wunsch: flexible WhatsApp-Begleitung zwischen den Terminen
850 Euro