Private Geburtsvorbereitung

Meine private Geburtsvorbereitung bietet euch eine persönliche und individuelle Begleitung, ganz in eurer vertrauten Umgebung.

In ruhiger Atmosphäre nehmen wir uns Zeit für all die Themen, die euch wirklich beschäftigen: die einzelnen Geburtsphasen, Atem- und Entspannungstechniken, den Umgang mit intensiven Momenten, Möglichkeiten der Schmerzerleichterung, die Rolle des Partners sowie die erste Zeit mit eurem Baby.

Durch die 1:1-Begleitung kann ich gezielt auf eure Wünsche, Fragen und möglichen Unsicherheiten eingehen. Gemeinsam schaffen wir Wissen, Vertrauen und Sicherheit, damit ihr euch gut vorbereitet und getragen fühlen könnt, unabhängig davon, wie eure Geburt letztlich verläuft.

Die Vorbereitung findet bei euch zu Hause statt. In eurer gewohnten Umgebung fällt es vielen Paaren leichter, anzukommen, Fragen offen anzusprechen und sich wirklich mit ihrer Geburtsreise zu verbinden.

Die Kurse eignen sich sowohl für Erstgebärende als auch für Frauen und Paare, die sich nach einer vorherigen Geburt eine bewusstere oder intensivere Vorbereitung wünschen.

Alle Informationen zu Ablauf, Dauer, Preisen und den einzelnen Kursoptionen findet ihr weiter unten auf dieser Seite.

Meine Angebote für dich

BASIS - Ankommen & Vertrauen

Ideal für Paare, die sich fundiert und persönlich vorbereiten möchten.

Enthält:

  • 1 Kennenlerngespräch (60 Min.)

  • 4 intensive 1:1 Sessions bei euch zu Hause (je 120Min.)

  • Geburtsphasen & Geburtsphysiologie verständlich erklärt

  • Atem- & Entspannungstechniken

  • Partnerrolle & praktische Übungen

  • Handout als PDF

  • WhatsApp-Support bis zur Geburt

  • Auf Wunsch: kurze WhatsApp-Begleitung zwischen den Terminen

790€

INTENSIV - Sicher & Verbunden

Für Paare die tiefer gehen möchten - mental & emotional.

Enthält:

  • 1 ausführliches Vorgespräch

  • 5 individuelle Sessions bei euch zu Hause (je 120Min.)

  • Mentale Geburtsvorbereitung &
    Angstlösung

  • Körperarbeit & Positionsübungen

  • Individuelle Geburtswunsch-Besprechung

  • Wochenbett- & Bindungsvorbereitung

  • Workbook

  • WhatsApp-Begleitung bis zur Geburt

1.090€

PREMIUM - Getragen & Gestärkt

Ganzheitliche Vorbereitung mit intensiver Begleitung.

Ganzheitliche Vorbereitung mit intensiver Begleitung.

Alles aus INTENSIV, plus:

  • Partner-Intensivtraining

  • Rufbereitschaft 10 Tage vor ET für mentale Unterstützung

  • 2 Wochenbett-Hausbesuch

    (je 120Min.)

1.390€